Heart4Earth

• Events

  Heart4Earth organiseert en promoot evenementen voor nationale en internationale sprekers en trainers van wie het gedachtegoed de missie van Heart4Earth ondersteunt.
  
  Heart4Earth biedt sprekers en trainers een groot publiek dat geïnteresseerd is in bewustwording en persoonlijke en professionele groei.
  
  Klik hier voor onze event info

  Lees verder >

Foto's

• 

• Health

  Zomer - Conny Coppen

  In ons, in ieder mens, leeft iets wat essentieel is. Iets wat niets liever wil dan in het leven tot expressie, tot bloei komen. En als dat lukt, als dat wezenlijke kan stromen, dan voelen we ons gelukkig, rijk, gezegend en zijn we als vanzelf een zegen voor de mensen en het leven om ons heen. Tot bloei komen en je gaven en talenten delen met het leven om je heen, dat is verbonden met het elementaire principe van de zomer. De diepste betekenis van ‘tot bloei komen’ is als je werkelijk je Zelf wordt, als je bezield kunt leven. Het woord ‘enthousiasme’ past bij de zomer. Het komt van en-theos, God met ons. De verbinding met God, Tao of het onnoembare gaat alleen via het hart, het diepere voelen (wat zich uit angst voor herhaling van pijn helaas vaak sluit).
  
  Laatst las ik de onderstaande tekst van Yair Maimon, een bekend onderzoeker op het gebied van de werking van acupunctuur.
  Zijn woorden herken ik diep als waar. Hij schrijft:
  
  "In de Chinese geneeskunde worden lichaam, ziel en geest als een eenheid beschouwd.
  Alle complexe verstoringen en ziekten, zijn geworteld in de Shen (de geest/bezieling). Trauma’s, met name die uit de kindertijd, beïnvloeden het vermogen van het hart om zich te verbinden met ons diepste innerlijke zelf. Dat is de oorzaak van diepgewortelde verstoringen en ziekten."
  
  ZOMER
  Uitbundig
  Komt de Schepping tot aanschijn
  Het vuur van de Liefde
  Kan niet anders dan
  Geven,
  Stromen
  Stralen als de Zon
  Vurig en Vol
  
  Conny Coppen
  Foto: Conny Coppen

  Lees verder >
• Bewustzijn

  Al-één - Aart van Wijk

  ik kwam alleen…
  ik ga alleen…
  
  toch ben ik nooit alleen
  
  ik ben Al-één met het “Al”
  dat altijd was … is … en wezen zal
  
  vervuld van alle volheid
  ga ik door het leven
  vervuld van alle rijkdom
  die mij is gegeven
  
  van alle overvloed
  die blijft komen
  van de liefde
  die blijft stromen
  
  duisternis wordt licht
  vederlicht…. verlicht
  nooit meer gezwicht
  
  het Al en ik zijn één
  nooit meer alleen
  
  in liefde verbonden
  heel en ongeschonden
  
  ga ik door ruimte en tijd
  mijn hart verblijd
  
  van de hemel en de aarde
  leert het Al mij de waarde
  
  met mijn hart open
  met mijn ogen open
  is de leegte volgelopen
  
  mijn hart gevuld
  mijn ziel gevuld
  totaal vervuld
  
  afscheidingen vervagen
  heel zijn de dagen
  nooit meer vragen
  nooit meer klagen
  enkel liefde dragen
  liefde opgeslagen
  innerlijk welbehagen
  
  in liefde Al-één
  verbonden én alleen
  
  blijf ik hier
  en ga ik heen
  
  ik kwam alleen…
  ik ga alleen…
  
  toch ben ik nooit alleen
  
  ik ben Al-één met het “Al”
  dat altijd was … is … en wezen zal
  
  Aart van Wijk, Capital Counselor

  Lees verder >
• Bewustzijn

  Ken het verschil tussen prijs en waarde!

  Alleen zaken die alles en iedereen - sociaal en ecologisch - laten floreren, vertegenwoordigen échte waarde.
  Wellicht heb je wel eens gehoord van de prachtige uitspraak die schrijver Oscar Wilde meer dan honderd jaar geleden deed: ‘mensen kennen van alles de prijs, maar van niets de waarde’. Wat mij betreft is de inhoud van deze oude uitspraak actueler dan ooit en niets meer en minder dan dé verklaring voor de momenteel heersende economische en ecologische crises.
  
  Een maatschappij is meer dan het Bruto Nationaal Produkt
  Ons huidige maatschappelijke systeem ligt op z’n gat omdat we in de loop der jaren alles monetair hebben gemaakt. Alles draait om geld. Alles heeft een prijs. Daarmee hebben we de prijs en de waarde der dingen gelijkgesteld. Waarmee alles tot handel is verklaard. We behandelen de maatschappij als markt. We drukken de kwaliteit van leven in een samenleving uit in dat wat die samenleving produceert en consumeert: het Bruto Nationaal Produkt. Het gaat beter met een maatschappij naarmate deze meer produceert en consumeert. Groei moet dus. We zijn verworden tot homo economicus; we bestaan als mens nog slechts als producent of consument. Dit is niet alleen een grove schending van de werkelijkheid, maar het werkt ook een buitengewoon destructieve kracht in de hand: winstbejag. Begrijp me niet verkeerd; ik heb niets tegen winst. Ik wil slechts schetsen dat winstbejag en hebzucht hetzelfde zijn en tot niets dan lijden leiden. In een maatschappij waarin alles wordt uitgedrukt in geld, worden zoveel mogelijk vergaren en bezitten de - onterechte - equivalenten van een gelukkig en succesvol leven. Groei wordt ongebreideld. Welvaart wordt welzijn. Om zoveel mogelijk welvaart te verkrijgen moet er zoveel mogelijk winst worden gemaakt. En om zoveel mogelijk winst te maken moeten de opbrengsten/baten zo hoog/maximaal mogelijk, en de kosten/lasten zo laag/minimaal mogelijk worden gehouden. Hoe groter de marge tussen beiden, hoe lucratiever en succesvoller het bedrijf. En dáár gaat het - helemaal - mis…
  
  Turbokapitalisme
  Het huidige turbokapitalisme waarin winstmaximalisatie hoogtij viert, ontmoedigt conventionele ondernemers niet alleen om te investeren in constructieve zaken als kwalitatief goede lonen, huisvesting en grondstoffen - want die ‘kosten’ drukken allemaal het bedrijfsresultaat - maar wat nog veel erger is; het moedigt aan om allerlei wezenlijke en werkelijke kosten te ontkennen. Het wegmoffelen van allerlei kosten ter meerdere glorie van het heilige - winstgevende - bedrijfsresultaat is dan ook aan de orde van de dag. Er is binnen de economische contreien zelfs een heus woord voor bedacht: (negatieve) externaliteiten. Dat zijn kosten die wel door een onderneming worden gemaakt, maar niet door de ondernemer worden betaald. Waarmee ze dus feitelijk gezien door worden geschoven naar de maatschappij. Ze worden verborgen en/of vermeden. Een voorbeeld: een bedrijf produceert een product en doet dit ten koste van het milieu. De productie veroorzaakt milieuvervuiling. Deze vervuiling en de ecologische schade die deze berokkent is hartstikke reëel, maar de kosten hiervan worden niet meegerekend in de prijs van het product. Zo maakt het product zakelijk gezien winst, maar wordt er maatschappelijk gezien verlies geleden. De onderneming en ondernemer worden er beter van, maar de maatschappij wordt er immers slechter van.
  
  Negatieve externaliteiten
  In zijn boek ‘De waarde van niets’ formuleert Raj Patel het principe als volgt: ‘Als er niet wordt betaald voor negatieve externaliteiten, stelen zij die daarvan profiteren in feite van degenen die voor de kosten moeten opdraaien’. Het is dus goed om te beseffen dat de eerstvolgende keer als je voor het supermarkt-schap staat en het laagst geprijsde ‘conventionele’ product uit het aanbod kiest in plaats van de duurdere ‘duurzame’ (biologisch, organisch, ecologisch) of ‘eerlijke’ (fairtrade) producten, er een grote kans bestaat dat je meewerkt aan het wegmoffelen van kosten en het berokkenen van maatschappelijke schade. Het maakt je feitelijk gezien tot heler en/of medeplichtige. Duurzame en eerlijke producten zijn eigenlijk helemaal niet duurder. Ze zijn zelfs spotgoedkoop, omdat ze geen natuurlijke hulpbronnen uitputten of boeren in derdewereldlanden uitbuiten. Duurzaam en eerlijk is dus helemaal geen deugd; wie zijn zakken vult met het verkopen van niet-duurzame en niet-eerlijke producten is geen goed ondernemer, maar een mens die een ecologische of sociale misdaad begaat! Maatschappelijk meedogende ondernemers zijn zich hier terdege van bewust. Ze (h)erkennen het gigantische verschil tussen de prijs en de waarde der dingen. Bij Maatschappelijk Meedogend Ondernemen wordt er daarom op een fundamenteel andere manier naar opbrengsten en kosten gekeken. Het draait de zaken letterlijk om; het maakt de kosten belangrijker dan de opbrengsten. Maatschappelijk Meedogende Bedrijven brengen de beperkingen van hun dienstbaarheid en/of duurzaamheid zo maximaal mogelijk in rekening. Bij Maatschappelijk Meedogend Ondernemen streven bedrijven er eerst en vooral naar om constructief bezig te zijn voor het grotere geheel, en staat de moed centraal om opbrengsten te combineren met maximale kosten. Het is in tegenstelling tot conventioneel ondernemerschap niet maximaal op shareholders (in)gericht. Maatschappelijk meedogende ondernemers rekenen zich niet rijk door allerlei kosten te ontkennen en/of miskennen, maar investeren zoveel als zakelijk gezien mogelijk is in het welzijn van alle levende wezens. De kunst is niet om zoveel mogelijk marge te maken, maar om zoveel mogelijk marge weg te geven in dienst van een zo duurzaam en dienstbaar mogelijk product of dienst.
  
  Maatschappelijk mededogend ondernemen
  In het boek ‘Aanwijzingen voor de kok’ waarin het verhaal achter het bedrijf Greystone Bakery uiteen wordt gezet, zegt zenmeester en maatschappelijk meedogend ondernemer Bernie Glassman hierover: ‘Hoe meer beperkingen we aanvaarden, hoe meer aspecten van de werkelijkheid we kunnen zien, en hoe beter we de werkelijkheid zien, hoe succesvoller onze onderneming zal zijn’. Maatschappelijk meedogende bedrijven maken minimale economische winst, maar creëren maximale maatschappelijke waarde. Zakelijke winst - profit - behalen is relatief eenvoudig; tegelijkertijd zakelijke, persoonlijke én maatschappelijke winst - benefit - behalen is een stuk moeilijker. Maatschappelijk meedogende bedrijven verdienen wel geld, maar nooit ten koste, maar juist ten bate van de mens en de maatschappij. Maatschappelijk meedogende ondernemers drukken hun succes dan ook niet uit in monetaire, meetbare eenheden (omzet, winst, beurswaarde -> geld) maar in onmetelijke elementen (mededogen, betekenis, liefde -> geluk). Geld is slechts een middel om aan te wenden en te gebruiken in dienst van het enige échte doel vanuit de boeddhistische waardetheorie: welzijn voor alle levende wezens. Alleen zaken die alles en iedereen - sociaal en ecologisch - laten floreren vertegenwoordigen échte waarde.
  
  Bron: Arjan Bos, Earth Matters - Kees Klomp, Corporate Compassion

  Lees verder >
• Video: Earthbag - Super Adobe Home

  Zandzakken worden al lange tijd gebruikt voor het maken van sterke, beschermende barrières, of voor bestrijding van overstromingen.
  
  Om dezelfde redenen dat ze bruikbaar zijn voor deze toepassingen kunnen ze ook gebruikt worden voor het maken van huizen. Het is bovendien goedkoper dan baksteen of adobe aarde.
  
  Deze video toont een familie die van begin tot eind hun huis van zandzakken bouwt!
  
  
  Bron: Arjan Bos, Earth Matters - Next World TV
  Foto: Earthbag - http://www.nextworldtv.com/videos/shelter/earthbag---superadobe-

  Lees verder >
• Health

  Serie: De Tao van gezondheid - De Zomer deel 2 - Conny Coppen

  In deze serie artikelen - en in het boek ‘De Tao van gezondheid’ - bekijken we de processen van groei en evolutie aan de hand van de seizoenen. In de acupunctuur (de TCG oftewel de Traditionele Chinese Geneeskunde) worden deze fases van groei ‘elementaire principes’ genoemd of kort gezegd: ‘de 5 elementen’. Dit is deel 2 van het artikel over de zomer.
  
  Deel 1 van dit artikel
  
  De essentie van de zomer - En de organen hart en dunne darm
  
  Pathologie van het vuur-element
  • Hart- en vaatproblemen en daarmee samenhangende klachten zoals pijnlijke linker arm, angina pectoris, druk op de borst, hartkloppingen, aderverkalking, e.a.
  • Problemen met de bloedsomloop. Bijvoorbeeld: koude ledematen, algemene lichaamszwakte, zwakte van de geest. (Dit wordt in de TCG ook aan een zwakke bloedsomloop toegeschreven omdat het bloed de hersenen voedt en in conditie houdt)
  • Slapeloosheid: onrustige slaap, rusteloze gedachten die niet te stoppen zijn, slapeloosheid als gevolg van malende gedachtes, veel dromen, verward denken, in zichzelf praten, schichtig reageren e.a. (TCG: het hart kan de Shen niet ankeren. Er is een tekort aan yin van het hart)
  • Je ongelukkig en depressief voelen en dan vooral het gevoel van leegte, zinloosheid en eenzaamheid. Lever-depressie is gerelateerd aan onderdrukte gevoelens. Bij het vuur element betreft het vooral de ervaring van een gebrek aan liefde en zin.
  • Slachtoffer gevoel; je niet in staat voelen om te leven zoals je hart je dat ingeeft en daardoor afgesneden zijn van datgene wat het leven de moeite waard maakt. Ook niet meer weten wat je wilt of wat belangrijk voor je is.
  • Problemen met de Shen, de geest. Geestesziekten, zoals hysterie, manie, delirium. Psychiatrische ziekten hebben altijd te maken met verstoringen van de Shen en dus met het vuurelement.
  • Problemen met de kransslagaders. (Pericard)
  • Krampachtigheid.
  • Dunne darm (Dud): diarree, kramp, spanning in de buik, opgeblazen buik als gevolg van emoties, misselijkheid, verstopping. (kan ook veroorzaakt worden door disbalans in het aarde-element of het metaal-element. Het kan zelfs ook met de lever te maken hebben)
  • Verstoorde vochthuishouding. (3W, long, milt en nier)
  • Problemen met ademhaling, vertering, seksualiteit, immuun systeem en weersgevoeligheid. (3-voudige verwarmer)
  
  Ondersteuning voor je hart
  • Zorg voor voeding voor je ziel: luister naar mooie muziek, lees een mooi boek, mediteer of ga naar een kerk, zoek mensen op waarvan je houdt.
  • Zoek genezing voor de pijn van je Ziel.
  • Zoek en vind dingen die je enthousiast maken.
  • Geef jezelf de toestemming om je hart te volgen; je zielsverlangen.
  • Zorg voor een gezonde balans tussen yin en yang; neem tijdig rust.
  • Ga naar buiten. Wandel in de natuur en drink het leven in!
  • Voeding: bitter in de mond maakt het hart gezond. Bitter is de smaak van de lever. Het ondersteunt de lever, maar de lever is de grootste oorzaak voor een te veel aan - verkeerd - cholesterol. En dat is weer een belangrijke oorzaak voor hartinfarcten. Neem voldoende anti-oxidanten zodat de bloedvaten schoon blijven.
  
  Meditatie voor het hart
  Deze oefening is afgeleid van een basisoefening uit de heart-math (hart coherentie),
  
  Breng een Glimlach in je ogen alsof je naar iets kijkt wat je vertedert.
  Richt deze zachte, vriendelijke blik naar binnen.
  Glimlach in je hart.
  Word je nu je adembeweging gewaar, precies zo, zoals deze nu is. Neem waar, hoe de lucht in- en uitstroomt. En hoe dit helemaal vanzelf gaat. Laat je meedeinen op de adembeweging en voel je lichaam langzaam zachter, zwaarder en opener worden.
  Concentreer nu je aandacht en je ademhaling in je hart. Glimlach en adem in je hart.
  Adem bewust wat dieper. Je ademt je hart ruim en open.
  Steeds ruimer... en ruimer... je energetische hart kan veel ruimer worden dan je fysieke hart... ruimer dan je borstkast... ruim genoeg om alles wat er in je leeft te omvatten.
  Denk nu aan iets waar je oprecht dankbaar om bent. Dat kan iets heel alledaags zijn. Bijvoorbeeld: Je handen die op jouw commando bewegen, je ogen die zien, dat je kunt ruiken of horen.
  Vul nu je adem en de hele ruimte van je hart met het gevoel van dankbaarheid.
  Vul nu je hart met liefde, alle liefde die je ooit ontving of voelde.... Als een koesterende oranje-rode gloed vult ze de hele ruimte....
  Deze oranje-rode gloed omhult de plekken van pijn in je hart....... daar waar je liefde niet kon stromen, waar je niet gezien werd, er haat of agressie naar je toe kwam, als je hart wilde stromen, maar het werd niet ontvangen of verkeerd ‘vertaald'....
  Adem en voel weer de warme gloed... tederheid... verzachtend ... warm... troostrijk...
  Inademend ruim... je hart wordt gevuld.... uitademend stroomt het door je bloed naar heel je lichaam.... vloeibare Liefde, vloeibaar licht. Nektar..... (eventueel 3-4x herhalen).
  Zie of voel hoe je bloed deze nektar, deze vloeibare Liefde naar iedere cel van je lichaam brengt. Elke cel een aanraking van Liefde; tintelfrisse levensenergie. Neem waar hoe dit ontspanning en heling brengt in iedere cel van je lichaam.
  Blijf in deze ervaring zolang je dat fijn vindt. Als het genoeg is, breng je jezelf weer langzaam in het hier en nu door wat actiever te ademen, je lichaam zacht te bewegen en aan te raken en je uit te rekken.
  
  Conny Coppen

  Lees verder >

Professional uitgelicht